VEGANUARY - mein grüner Start ins neue Jahr
Aktualisiert: 4. Jan.
Vor knapp 10 Jahren kam der vegane Lebensstil durch meine langjährige Freundin in meine Welt und ich krempelte meine Ernährung von heute auf morgen komplett um.
Ich fuhr sofort, mit meinem damals 6 Monate jungen Sohn, zum Einkaufen und besorgte mir die Basics, die man für eine vegane Ernährungsweise braucht und war in den kommenden Tagen und Wochen hauptsächlich in meiner Küche zu finden. Ich liebte es, vegane Rezepte nachzukochen, mich in meiner neuen Kochliebe zu verlieren und konnte mit meiner Begeisterung auch überzeugte Fleischesser dazu bringen, meine Gerichte & Speisen zu testen.
Und es hat allen geschmeckt :)
Als ich meinen Mann kennenlernte, lebte auch er vegan - ich hingegen erlaubte mir zu dieser Zeit eine Mischung aus vegan, vegetarisch und gelegentlichem Fleischkonsum, wenn mein Körper danach verlangte. Heute essen wir ALLES - und dennoch: Unsere Körper möchten wieder mehr zurück zur grünen Linie und da kommt der VEGANUARY wie gerufen :)
Desweiteren wurde ich durch einn lieben Freund der Familie dazu inspiriert, den VEGANUARY in meinem Blog miteinzubeziehen.
UND natürlich noch ein weiterer Punkt:
Wenn du auch zu den HOCHSENSIBLEN gehörst, ist eine bewusste Ernährung ein unglaublich großer Beitrag.
WARUM? DARUM!
Deine Ernährung ist ausschlaggebend für dein KÖRPERGLÜCKLICH SEIN.
Denn du nimmst nicht nur die Gedanken, Emotionen, Energien und Körper der anderen als Information wahr, sondern auch die der Lebensmittel, die du zu dir nimmst. In Wahrheit beginnt das sogar beim Einkaufen. Denn schon im Bio-Laden, am Markt oder im Supermarkt deiner Wahl, kannst du die Informationen der Lebensmittel wahrnehmen. (Mehr dazu und wie du das lernen kannst, gibt es in meinem neuen 6 wöchigem Programm ALIGNMENT :) In Kürze verlinke ich es dir hier!)
Mein Impuls für dich:
Geh ganz bewusst einkaufen und frage nach der Information der Lebensmittel, die du wählst. Tut diese Information deinem Körper gut? Macht es dich happy, dich mit dieser Information zu verbinden?
Einfach mal machen :)
WAS IST VEGANUARY?
"Veganuary ist eine gemeinnützige Organisation und Kampagne, die Menschen weltweit dazu ermutigt, sich im Januar und darüber hinaus vegan zu ernähren. Während der Kampagne 2022 haben sich über 620.000 Menschen für Veganuary angemeldet, um eine rein pflanzliche Ernährung auszuprobieren." (Quelle: Google-Eingabe)
WIE KANN MAN DABEI SEIN?
DAS IST SUPER EINFACH!
Du springst direkt auf die Website von VEGANUARY und meldest dich beim Reiter "SEI DABEI" einfach und entspannt an. Du bekommst direkt nach der Anmeldung per Mail ein digitales PROMI-Kochbuch, ein digitales STARTER-KIT für einen veganen Ernährungsstil und den Link zum Blog mit vielen leckeren Rezepten zugesendet.
Bei der Anmeldung kannst du auch wählen, wann du mit VEGANURAY starten möchtest. (Wir starten mit dem 1. Jänner 2023 :))
Alles in allem ist das Konzept super EASY für den Verbraucher und toll durchdacht von den Entwicklern.
Ich freue mich sehr auf den diesjährigen VEGANUARY und euch auf meine VEGANUARY-Reise mitzunehmen!
Hab eine körperglückliche Zeit!
Deine Verena